Readaptación de lesiones
De la camilla a tu deporte
Diseñamos un programa para ti, paso a paso, para que vuelvas a la actividad física o a tu deporte con confianza. Vemos cómo te mueves después de la lesión y te acompañamos hasta tu nivel.
Para quién
¿Es para ti?
Ya te han tratado la lesión, pero la pierna o el hombro aún no responden como antes.
Vuelves de una operación y tienes que recuperar fuerza y confianza.
Quieres volver a correr, saltar o jugar y no sabes cuánto cargar.
Cómo trabajamos
Cómo es la sesión
Medimos
Fuerza, saltos y movilidad, con pruebas que repetimos para ver cómo avanzas.
Entrenamos por fases
Cada fase tiene su objetivo. Pasas a la siguiente cuando las pruebas lo dicen.
Sigues en casa
Los ejercicios de tu plan, con sus fotos y cómo se hacen, en el móvil.
- Primera visita, con valoración
- 60 min
- Las sesiones siguientes
- 45 min
Contacto
Pide tu cita
Escríbenos por WhatsApp o llámanos. Los precios te los contamos por WhatsApp o por teléfono.
- Dirección
- C/ Maestro Pencho, 4
30570 San José de la Vega (Murcia)
Cómo llegar - Horario
- De lunes a viernes, de 10:00 a 20:00
Horario de hoy - Teléfono
- 669 873 418 · también WhatsApp
- @izunfisioterapia