Fisioterapia y osteopatía · San José de la Vega
Una fisioterapia centrada en ti, con terapia manual, ejercicio y educación: te damos las herramientas para que manejes tu dolor en el día a día y ganes autonomía. Fisioterapia deportiva, valoración funcional y ecográfica y readaptación de lesiones, en la C/ Maestro Pencho, 4.
Lo que hacemos
Para quien entrena o compite: tratamos la lesión y te acompañamos en la vuelta a tu deporte.
Fuerza, saltos y cambios de ritmo, por fases y medidos, en nuestra sala de ejercicio.
Miramos cómo te mueves y, si hace falta, el tejido con el ecógrafo, antes de decidir el tratamiento.
Trabajo con las manos sobre articulaciones, músculos y tejidos, dentro de tu plan de tratamiento.
Técnicas con aguja y con corriente, que usamos después de valorarte y solo cuando están indicadas.
Sesiones con aparato, solas o dentro del tratamiento. Antes te explicamos para qué sirve cada una.
Grupos pequeños, guiados por fisioterapeutas, para moverte mejor y seguir fuerte después del tratamiento. Pregúntanos y te avisamos cuando empiece.
En la primera sesión te escuchamos y te valoramos con calma. Con lo que vemos, planificamos contigo tu recuperación y te llevas tus ejercicios en el móvil.
Recogemos tu historia: cómo empezó, tus lesiones anteriores, tu día a día y cómo es tu dolor ahora. Medimos tu fuerza y tu movilidad y, si lo necesitas, hacemos una ecografía.
Planificamos contigo la recuperación, a tu medida y con flexibilidad: trabajo con las manos, ejercicio y, cuando está indicado, aparatos. En cada sesión te contamos qué hacemos y por qué.
Llevamos la agenda con Katio. Antes de cada cita te llega un recordatorio, y en el móvil tienes tu próxima cita y tu plan de ejercicios, cada uno con su foto, sus series y sus repeticiones.
KatioTus ejercicios
Volvemos a medir para ver cómo vas y ajustamos el plan. La idea es que aprendas a manejarte por tu cuenta, en tu día a día o en tu deporte.
Entender el dolor
Llevamos un ritmo de vida frenético: jornadas largas, pocas horas de sueño, estrés y poco tiempo para movernos. Cuando lo que te pide el día supera lo que tu cuerpo está preparado para aguantar, es fácil que aparezca el dolor.
Por eso, además de tratarte, te explicamos cómo funciona tu dolor. Entenderlo te ayuda a ir llevando, poco a poco, una vida más activa y a manejarlo en tu día a día o en tu deporte, con trabajo, paciencia y constancia.
El equipo
Fisioterapeuta y osteópata. Especialista en terapia manual y ejercicio terapéutico. Experiencia como fisioterapeuta y readaptador deportivo en equipos de competición.
Fisioterapeuta especialista en el sistema musculoesquelético. Trabaja como fisioterapeuta y readaptador en equipos deportivos.
5,0 sobre 5
175 reseñas
Las escriben nuestros pacientes en la ficha de Google de la clínica. Puedes leerlas todas allí (contadas en octubre de 2026).
Blog
Sentarse «bien» preocupa a mucha gente con dolor de espalda. Lo que sabemos de la postura sentada y lo que te proponemos en su lugar: moverte más a menudo.
En IZUN llevamos la agenda con Katio. Te contamos qué te llega antes de cada cita y dónde tienes tu plan de ejercicios después de la sesión.
Grupos pequeños, guiados por fisioterapeutas, para seguir con ejercicio después del tratamiento. Qué es, en qué se diferencia de una clase de gimnasio y cómo enterarte.
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